本网讯（通讯员 郑秋强）4月17日-18日，由学生处和心理健康教育与咨询中心主办的525心理健康宣传系列活动之“公众发言焦虑成长小组”和“自信成长小组”正式启动。两个成长小组分别包括5个单元，将一直持续到5月下旬。

    成长小组通过团体活动、感受体验、讨论分享等形式开展。其中，“公众焦虑成长小组”包括“放松练习”、“我画我家”、“有备无患”等活动，旨在引导成员认识焦虑情绪，改变不合理信念，克服公众发言焦虑；“自信成长小组”包括“自画像”、“穿针引线”、“直视内心的对视”等活动，旨在引导成员合理归因，自我肯定，提升自信。本次成长小组组长由心理健康教育与咨询中心的朋辈辅导员担任，通过前期在全校范围内的成员招募及筛选，共有20名成员参与其中。小组启动前，心理健康教育咨询中心的教师为朋辈辅导员提供前期的培训及指导，并将在每次活动之后提供督导。

    目前，525心理健康宣传系列活动之“治愈系微笑征集活动”、“心理微电影剧本征集活动”正在进行中，随后，系列心理讲座、“心理达人邀请赛”、“正念冥想”、“心理沙龙”等活动也将全面启动。